Comme son nom l’indique, la lampe de sel de l’Himalaya est une lampe conçue à partir du sel des montagnes de l’Himalaya. Chacune d’elle a une forme spéciale, car le bloc de sel a été taillé directement dans la montagne afin d’y placer une ampoule. L’ensemble est fixé à un socle qui permet de le brancher et de le poser dans la pièce de son choix.
Mais quels sont les bienfaits de cette lampe ? Quels sont les critères à prendre en compte pour faire votre choix ? Comment l’utiliser ?
Toutes les réponses à ces questions se trouvent ci-dessous !
Quels sont les bienfaits de la lampe de sel de l’Himalaya ?
Les utilisateurs de la lampe de sel de l’Himalaya ont constaté qu’elle a d’importants bienfaits au quotidien. Au nombre de ceux-ci, on peut citer :
La lampe de sel de l’Himalaya pour un environnement plus sain
Lorsqu’elle est posée sur une longue durée dans une chambre, cette lampe purifie l’environnement et nettoie l’atmosphère des ions produits par les appareils électroniques. Cela permet d’éviter naturellement le stress et les maladies courantes créées par la pollution électromagnétique.
Par ailleurs, l’utilisation régulière de la lampe de sel de l’Himalaya permet de réduire la pollution de l’air. Elle élimine considérablement les germes, les allergènes ainsi que la moisissure. Ses bienfaits s’étendent donc à la protection contre les maladies physiques comme :
- les maux de gorge ;
- les maux de tête ;
- les infections respiratoires courantes ;
- la toux ;
- l’asthme ;
- etc.
Un plus grand bien-être intérieur
L’utilisation de la lampe de sel vous permet de lutter contre la dépression saisonnière et la dépression passagère.
En automne ou en hiver, elle aide votre organisme à supporter le fait que le soleil se couche plus tôt que d’habitude. Elle est également utilisée en sophrologie pour créer plus rapidement une atmosphère propice à la méditation et à la relaxation.
Une meilleure qualité de sommeil
La surexposition de notre organisme aux ions positifs émis par les appareils électroniques affecte considérablement notre qualité de sommeil. C’est entre autres la raison pour laquelle plusieurs personnes ont du mal à dormir le soir.
Grâce à la lampe de sel de l’Himalaya, l’insomnie ne sera bientôt qu’un vieux souvenir. En effet, elle émet des ions négatifs qui inversent les effets négatifs des ions positifs. Votre cerveau est alors mieux alimenté en oxygène et en sang. Par conséquent, vous dormez nettement mieux.
Voyons maintenant comment choisir une lampe de sel.
Comment choisir une lampe de sel de l’Himalaya ?
Avant tout, pour reconnaître une lampe de sel de l’Himalaya de qualité, faites attention au socle en bois ou en métal utilisé pour sa fabrication. Assurez-vous qu’il n’y a pas d’espace entre le bloc de sel et le support, mais surtout qu’il n’y a pas de vis visible !!!
Accordez également une attention particulière aux composants du système électrique. Ils doivent être retirables par un léger mouvement afin de faciliter leur changement en cas de détérioration.
Une fois ces détails réglés, tenez compte des 3 critères suivants pour choisir votre lampe :
La taille de la lampe
De manière générale, plus une lampe de sel est grande, plus elle est lourde, et plus sa puissance d’ionisation est élevée. Alors, si vous désirez poser votre lampe dans une grande pièce, il vous faudra une lampe de grande taille pour une réelle efficacité. Notons tout de même que pour des pièces très spacieuses, il est plus recommandé d’installer plusieurs petites lampes.
La couleur de la lampe à sel
Les couleurs typiques de la lampe à sel sont :
- le blanc : c’est la couleur la plus rare, mais aussi l’une des plus appréciées car les lampes blanches émettent davantage de lumière. Toutefois, ce détail ne convient pas à tout le monde. Si vous préférez par exemple une atmosphère intime à l’intérieur de votre pièce, ce choix de couleur n’est pas idéal.
Par ailleurs, pour les puristes, le blanc est le symbole de la guérison, du nettoyage et de la désintoxication ; - le rose : tout aussi rare que le blanc, le rose attire également certaines personnes car il représente l’émotion, l’amour, et le sens de l’association. Une lampe de sel rose serait, par exemple, parfaite pour vos moments entre amoureux. Elle stimule le sens du partenariat ;
- l’orange : c’est la couleur de lampe de sel la plus répandue au monde et surtout la plus appréciée. Les lampes de sel orange émettent une lueur plus chaude qui adoucit. Elles ne brillent pas trop, mais dans le même temps, elles ne sont pas aussi trop foncées. Elles ont des effets positifs sur le système nerveux, les reins et la vessie ;
- le rouge : cette couleur stimule la circulation sanguine et est très bénéfique pour le cœur. Mais elle est généralement très sombre, et la plus grande partie de la lumière est bloquée. Cependant, c’est le détail que certaines personnes apprécient particulièrement.
La forme de la lampe de sel
Ici, tout dépend de vos préférences personnelles !!!
Mais de manière générale, les lampes dont les blocs de sel ont un aspect peu soigné sont préférées pour leur côté naturel. Pour une décoration de Noël ou suite à un événement heureux par contre, on préférera une forme parfaitement sculptée pour servir d’abat-jour sur une table.
Maintenant que vous savez comment choisir la lampe de sel, vous vous demandez comment l’utiliser ? Lisez donc ce qui suit !
Comment utiliser une lampe de sel de l’Himalaya ?
Pour profiter au maximum des bienfaits de la lampe de sel de l’Himalaya, il est recommandé de la laisser allumée pendant 5 à 6 heures chaque jour.
En effet, il faut que le sel soit bien chaud pour libérer les ions négatifs et purifier l’air à l’intérieur de votre maison ou de votre appartement. Alors, évitez d’éteindre et de rallumer la lampe plusieurs fois par jour.
En ce qui concerne son positionnement, tout dépend de l’usage de la pièce dans laquelle la lampe est installée :
- au bureau, placez la lampe de sel à côté de votre ordinateur pour absorber le rayonnement électromagnétique et réduire la fatigue. Votre niveau de concentration en sera également boosté ;
- dans une salle de soin ou de massage, installez la lampe dans le hall d’attente pour aider vos clients à se détendre. Elle peut être aussi utilisée dans une séance de luminothérapie pour créer une atmosphère de tranquillité, de sérénité, et d’aisance ;
- la lampe peut être également placée dans les halls d’entrée des hôpitaux, des espaces commerciaux, des hôtels ou encore des restaurants ;
- dans le salon, posez votre lampe sur un meuble à côté de votre canapé. En effet, c’est l’endroit où vous passez le plus de temps avec votre famille ou vos amis à regarder la télé et à discuter. Elle contribuera à rendre l’environnement plus propre ;
- dans votre chambre à coucher, posez la lampe de sel de l’Himalaya sur votre table de chevet. Vous profiterez mieux de ses bienfaits en l’utilisant comme une veilleuse. Si vous préférez dormir dans le noir total, vous pouvez l’allumer dans la journée pour éliminer les ondes négatives de votre chambre et l’éteindre au moment d’aller au lit. Son effet apaisant dure plusieurs heures.
Voilà, cet article est à présent terminé !
Avez-vous des questions, préoccupations ou n’importe quel autre type de commentaires ? Si oui, merci de les poser dans la zone réservée ci-dessous à cet effet ! Et si cet article vous a été utile, merci de le partager avec vos proches qui en ont besoin. Ils vous en sauront gré !